為了進一步提高廣大干部職工和離退休老干部的健康意識,普及養(yǎng)生知識,增強自我保健能力,掌握更多的健康知識,1月29日下午,集團公司開展了“膳食與健康”知識講座,邀請省社保中心副主任,社保局副局長,碩士、醫(yī)學教授吳國平副主任主講。講座由集團公司總經(jīng)理助理李仕文主持,廣大干部職工和離退休老干部共計80余人參加了培訓。
李總助在主持時指出,集團公司一直秉承人文關(guān)懷的管理理念,高度重視干部職工的身心健康,近年來從開辦食堂、年度體檢、開展形式多樣的企業(yè)文化活動和慰問活動等方面提升廣大干部職工的幸福感。他說,集團公司上下經(jīng)營管理壓力大,改革發(fā)展任務重,大家的工作節(jié)奏快,往往是“白加黑”、“5+2”,不少同志處于亞健康狀態(tài)。他希望,要通過提高認識、科學膳食、加強鍛煉、身心愉悅等途徑,切實提高大家的健康意識和健康水平。
吳主任從生活習慣、日常飲食、居住環(huán)境三個方面講解了現(xiàn)代健康理念,健康標準、還特別提醒大家如何平衡膳食,根據(jù)營養(yǎng)平衡理論,科學搭配食物,要減少動物蛋白多、海鮮多、高脂肪、少蔬菜、少主食的飲食結(jié)構(gòu),降低“文明病”的發(fā)生率,改變?nèi)藗儾缓侠淼娘嬍沉晳T,做到膳食平衡、科學飲食。講座結(jié)束后,吳主任還給大家解答了醫(yī)保、社保政策和健康知識方面的問題,大家都表示受益匪淺,希望今后能經(jīng)常舉辦這類知識講座。